Tras una separación, un mismo recibo puede convertirse en una fuente de tensión: colegio, gafas, extraescolares o alquiler no significan lo mismo para tu presupuesto que para el convenio. Mezclar tus gastos personales con los de tus hijos dificulta saber qué puedes pagar, qué debes reclamar y qué conviene documentar.
Una plantilla presupuesto familiar post separación debe separar tu hogar, el otro hogar y los gastos compartidos de los hijos. Registra ingresos netos, pensiones, vivienda, deudas y vencimientos para calcular el saldo mensual y el reparto pactado.
Ordena el proceso y gana una visión clara
Contrasta los importes con los movimientos bancarios de los últimos 30 a 90 días.
Hogar A + hogar B + gastos compartidos → saldo de cada hogar → pagos pendientes → recibos archivados.
Una hoja de cálculo no cambia una pensión de alimentos ni un reparto ordenado por un juzgado de familia. Sirve para reflejar hechos con fechas y documentos.
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Separa tres bloques y crea tu plantilla
Distingue lo que paga cada vivienda de lo que se comparte por los hijos.
Añade las columnas que evitan discusiones
Bloque Qué anotar Prueba útil Hogar A Nómina neta, alquiler, luz, comida y préstamos propios Extracto y recibo Hogar B Solo datos necesarios para el reparto pactado Convenio o comunicación Hijos Colegio, transporte, salud y actividades Factura y pago
Crea pestañas para cada tipo de gasto
Añade pestañas para el resumen mensual, los hijos, la vivienda, las deudas y el archivo de recibos.
Calcula dos hogares y detecta el déficit
Convierte el presupuesto conjunto en dos presupuestos individuales.
Prorratea pagos que no llegan cada mes
Partida Antes Tras la ruptura Vivienda Una cuota o renta Hipoteca, alquiler o ambas obligaciones Suministros Un contrato por servicio Dos hogares con consumos distintos Hijos Pagos desde cuenta común Pagos ordinarios y compartidos documentados
Prueba el caso antes de negociar pagos
Apunta primero la pensión de alimentos recibida o pagada en una fila propia. Después añade la pensión compensatoria, si existe, sin mezclarla con los ingresos laborales.
Un ejemplo ayuda a convertir la hoja en decisiones concretas. Si antes entraban 3.200 € en una cuenta común y, tras la ruptura, el hogar A dispone de 1.900 € netos y el hogar B de 1.300 €, cada persona debe calcular su presupuesto individual postdivorcio sin sumar el dinero del otro hogar. El hogar A puede asumir 850 € de alquiler, 260 € de suministros, 420 € de comida y 250 € de gastos de hijos; el hogar B, 650 € de alquiler, 180 € de suministros, 300 € de comida y su parte de los gastos compartidos.
Si un gasto escolar de 120 € se reparte según ingresos en un 60 % y un 40 %, la hoja asigna 72 € y 48 €. Así, el saldo mensual refleja qué hogar tiene déficit antes de que llegue el recibo.
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Registra hijos, pensiones y pagos compartidos
Anota cada gasto infantil según su naturaleza y el texto aplicable.
Los gastos ordinarios son previsibles y periódicos, como alimentación, ropa habitual o transporte. Los extraordinarios dependen de lo que diga el convenio regulador o la resolución judicial.
Conciliación semanal de pagos
Compara cada semana la hoja con el banco y marca una fila como pagada solo cuando exista un cargo, transferencia o recibo localizable.
Evita fallos que desordenan el presupuesto
Incluye obligaciones visibles y pagos que llegan más tarde.
Revisa deudas y cuentas conjuntas
Incluye tarjetas, préstamos, hipoteca, avales, seguros y suscripciones. La separación no elimina por sí sola la responsabilidad frente al banco.
Sigue un calendario de 90 días
Durante los primeros 90 días, reúne extractos, prorratea gastos anuales y revisa el saldo medio.
Después de separar las cuentas, el fondo de emergencia debe calcularse para cada vivienda, no con el presupuesto antiguo de la familia. Empieza reservando una cantidad fija, aunque sean 25 € o 50 € mensuales, hasta cubrir al menos un mes de gastos esenciales: gastos de vivienda, suministros, alimentación, transporte, seguros, pensión de alimentos y cuotas mínimas de deudas. Mantén esta reserva en una cuenta diferenciada de los gastos compartidos para evitar confundirla con dinero destinado al colegio o a una factura infantil.
Revisa los extractos bancarios, recibos y facturas para detectar pagos anuales, como seguros o impuestos, y añade el prorrateo de esos pagos a la reserva mensual. Si existe un déficit recurrente, prioriza negociar vencimientos o reducir gastos prescindibles antes de recurrir al crédito.
Identifica cuándo la hoja no es suficiente
La plantilla ordena datos, pero no resuelve riesgos económicos o personales.
Prioriza protección ante control económico
Si existe violencia de género, control de cuentas, retención de tarjetas o acceso no autorizado a banca digital, prioriza recursos de protección y asesoramiento.
Busca revisión en casos complejos
Autónomos, empresas, patrimonio complejo, herencias o desacuerdos sobre custodia requieren una revisión específica.
Esta plantilla no basta si existe violencia de género, control económico, cuentas bloqueadas, impagos relevantes, ocultación de ingresos o desacuerdo sobre custodia y pensiones. Tampoco sustituye una contabilidad profesional con autónomos, empresas, patrimonio complejo o liquidación de gananciales.
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Preguntas y respuestas
¿Dónde encuentro un excel gratis para gastos?
Puedes crear un Excel gratis con tres bloques: hogar A, hogar B y gastos compartidos de hijos. Debe admitir fechas, justificantes y porcentaje de reparto.
¿Cómo hacer un presupuesto familiar mensual?
Anota ingresos netos, gastos fijos, gastos variables, deudas y reservas mensuales. Compara cada semana lo previsto con el cargo real.
¿La pensión cubre todos los gastos de hijos?
La pensión de alimentos cubre los conceptos que fije el convenio o la resolución, no cualquier compra posterior.
¿Se reparten siempre al 50 % las gafas?
Las gafas no se reparten siempre al 50 %, porque depende del convenio regulador o de la sentencia.
¿Qué pongo en gastos fijos tras divorciarme?
Incluye alquiler o hipoteca, suministros, seguros, préstamos, colegio, transporte y pensiones periódicas.
¿Sirve un presupuesto familiar ejemplo PDF?
Un presupuesto familiar ejemplo PDF sirve para anotar datos y archivarlos, aunque Excel ofrece más alertas y cálculos.
¿Qué pasa con las deudas de una cuenta conjunta?
Una separación no elimina automáticamente la obligación frente a la entidad financiera.
¿Puedo cambiar la pensión con esta plantilla?
La plantilla no modifica una pensión por sí sola, pero ayuda a ordenar datos para valorar una posible modificación de medidas.
Conserva el control con datos verificables
Lo esencial: Separa cada hogar y los gastos compartidos para no duplicar ingresos ni pagos. Clasifica los gastos de hijos según el convenio, no según una regla automática del 50 %. Prorratea seguros, impuestos y cuotas para conocer el coste mensual real. Guarda facturas, transferencias y comunicaciones desde el primer mes. Usa la hoja como registro financiero, no como sustituto de una resolución judicial.
Fuentes de interés
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